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環境
2011年12月20日号

酒井文子の東京食材deクッキング

第8回 下山千歳白菜とフルーツのサラダ

下山千歳白菜とフルーツのサラダ

<材料 4人分>

下山千歳白菜の軸(白くて厚い部分) 450g
キウイフルーツ 1個
りんご(紅玉) 1/2個
塩 小さじ1
ドレッシング(サラダ油大さじ2 りんご酢大さじ3 塩2つまみ 砂糖1つまみ こしょう少々)

 

〈作り方〉

1. 下山千歳白菜は、洗って軸の部分を切り取り、幅2~3㎝に切って、三角形に切り、塩をふってしばらくおく。

2. キウイフルーツは皮をむき銀杏切り、りんご(紅玉)は、皮つきのまま1/2個を縦に4等分して、銀杏切りにする。

3. ボウルにドレッシングの材料を入れて、よく混ぜる。

4. 3に、水気を切った下山千歳白菜とキウイフルーツ、りんご(紅玉)を入れて和え、器に盛る。

 

 


 

■連載「東京育ちの美味探訪 第8回 下山千歳白菜」はこちら

 

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江戸東京・伝統野菜 地産地消 農林水産業

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