一度は行ってみたい！ 魅力あふれる東京の島々
豊かな森に青い海、そして満天の星

大島には巨大バウムクーヘンがある！

　大島は、２０１０年「大地の公園」を意味するジオパークに認定された地球と生命の関わりを楽しく学べる自然の島。元町港から波浮港に向かう島一周道路沿いにあるのは、バウムクーヘンの愛称で親しまれている地層切断面。数百年に一度の割合で起こってきた大噴火によって降り積もったスコリア・火山灰主体の降下堆積物が、幾重にも積み重なり縞模様を形成している。

　美しい星空を保護するため環境保護などに取り組んできた神津島。２０２０年には東京都で初めて星空保護区に認定された。島全体が暗闇に包まれると、そこは天然のプラネタリウム！　島民ガイドによる星空観賞会も実施している。

そのほかのおすすめ

★八丈島…ヘゴの森・ジュラの森
★小笠原父島…世界遺産の森など

見れば見るほどバウムクーヘン

今にも降ってきそうな神津島の満天の星

白砂の秘密は流紋岩質の白い火山灰

　南北に約７㎞も続く白砂の羽伏浦（はぶしうら）海岸は新島を代表するビーチ。火山島ながら輝くばかりのホワイトサンドで、コバルトブルーの海とのコントラストが印象的だ。

　多くの島では、ウミガメやカラフルな魚群と出会えるスキューバダイビングも楽しめる。変化に富んだ海中地形も火山島ならでは。

そのほかのおすすめ

★神津島…シュノーケリング（赤崎遊歩道）
★御蔵島…ドルフィンスイム＆ウォッチング
★小笠原父島…ドルフィンスイム＆ウォッチング

きらきらと輝く白砂の羽伏浦海岸

ダイビングの人気スポット三宅島の富賀浜では、日本最北端ともいわれるテーブルサンゴの群生が見られる(C)>三宅島観光協会

火口の周りをぐるりと一周できるのも火山島ならでは

　東京の島には自然を満喫できる山があり、ハイキングやトレッキングが楽しめる。初心者でも気軽にトライできる山が多いのもうれしいポイントだ。

　東京の島の中では最高峰の八丈富士山頂の火口を一周する「お鉢めぐり」では、３６０度の大パノラマが堪能できる。山の中腹の牧場も人気スポット。

そのほかのおすすめ

★神津島…天上山ハイキング
★三宅島…ジオトレッキング
★青ヶ島…内輪山「丸山」一周遊歩道

約１時間かけて八丈富士山頂の火口を一周する

小笠原父島の小港から八瀬川を渡って遊歩道をたどり中山峠へ。ここは小港海岸やコペペ海岸などが見渡せる絶景スポットだ(C)>小笠原村観光局

青ヶ島には杜氏の数だけ焼酎の種類が存在

　定番みやげのほか、海の恵みを生かした塩や個性派ぞろいの焼酎などもおすすめ。

そのほかのおすすめ

★利島…椿油
★新島…新島ガラス
★御蔵島…ツゲ製品
★八丈島…黄八丈
★小笠原父島…コーヒー・島塩

地面から噴き出す蒸気で、黒潮本流から汲み出した海水を温めて作っている「ひんぎゃの塩」。まろやかな甘みが特徴（青ヶ島）

「あおちゅう（青酎）」は、元々は妻が夫のために造る家庭の酒。杜氏により造り方も味も異なる（青ヶ島）

サトウキビから造るラム酒を海底で１年間熟成した「海底熟成ラムMother」（小笠原母島）

これぞ火山の恵み！東京の島は温泉天国だ

　火山島である東京の島には、温泉も多く存在する。太平洋が一望できる絶景露天風呂や野趣あふれる秘湯など、趣も異なる。

　式根島の地鉈（じなた）温泉は、まさに秘湯と呼ぶにふさわしい温泉で、地面を鉈で割ったような地形に８０度の湯がこんこんと湧き出ている。海水と混じって湯加減がちょうどいいところを自分で探すというワイルドさもたまらない。

　新島の湯の浜露天温泉は、ギリシア神殿風の建物が目印。大小６つの湯があり、とりわけ一番上にある温泉からの眺望が素晴らしい。どちらも水着着用、２４時間無料で入浴できる。

そのほかのおすすめ

★大島…元町浜の湯
★神津島…神津島温泉保養センター
★八丈島…末吉温泉「みはらしの湯」
★青ヶ島…ふれあいサウナ

地鉈温泉の泉質は硫化鉄泉。鉄錆色の温泉だ

湯の浜露天温泉では、夕日や星空を眺めながらの入浴もおすすめ